In het kort:

De daling van het totaal aantal zelfdodingen is positief nieuws, maar de toename onder tieners baart zorgen.

• Gemiddeld kozen bijna vijf mensen per dag voor zelfdoding, een daling van 1849 in 2024 naar 1758 in 2025.
• Tussen 2000-2005 pleegde gemiddeld 1,2 per honderdduizend vrouwen van 10-20 jaar suïcide, in de periode 2020-2025 steeg dit naar 2,5 per honderdduizend.
• Mannen kiezen vaker voor zelfdoding: 1205 mannen tegenover 553 vrouwen vorig jaar.

Het grote plaatje:

Zelfdoding is inmiddels de belangrijkste doodsoorzaak onder jongeren geworden. Bij tieners was 22 procent van alle sterfgevallen het gevolg van suïcide, bij twintigers zelfs 28 procent. Vijftig jaar geleden waren verkeersongevallen nog verantwoordelijk voor 33 procent van de doden onder 10- tot 30-jarigen, tegenover 9 procent door suïcide. In 2025 was dit omgedraaid: 15 procent door verkeersongevallen en 26 procent door zelfdoding.

Wat volgt:

Renske Gilissen van 113 Zelfmoordpreventie benadrukt dat praten over suïcide cruciaal is voor preventie. Veel slachtoffers waren niet in beeld bij de zorg, daarom moet er op werkplekken en in het onderwijs meer aandacht komen voor mentale gezondheid. "Het taboe moet ervanaf," aldus Gilissen.