In het kort:
Fanatieke sporters ontwikkelen vaker hartritmestoornissen en verkalking van de kransslagaders dan verwacht, wat vraagt om een andere benadering van hun gezondheid.
- Het gaat om sport waarbij hartslag en ademhaling flink omhoog gaan en een normaal gesprek niet meer mogelijk is, gedurende minimaal vijf tot tien jaar.
- "Als je tussen de drie en vijf uur week sport, zit je aan je maximale gezondheidswinst", zegt onderzoeker Thijs Eijsvogels. "Daarboven levert het niet zo veel meer op."
- Waar het omslagpunt naar extra risico's precies ligt, is nog niet bekend.
Achter de schermen:
Hart- en vaatziekten komen bij fanatieke sporters anders tot uiting dan bij niet-sporters, wat vaak wordt gemist door artsen.
- Sporters kunnen dit merken aan plotseling prestatieverlies tijdens het sporten, zoals een lager tempo dat samenvalt met hartritmestoornissen.
- Verhoogde bloeddruk of cholesterol bij sporters werd tot nu toe vaak niet serieus genomen, omdat werd gedacht dat hun gezonde leefstijl dit wel zou compenseren.
Wat volgt:
Eijsvogels adviseert fanatieke sporters van 35 jaar of ouder om eens in de vijf jaar risicofactoren als bloeddruk, cholesterol en bloedsuikers te laten controleren en verhoogde waarden serieus te nemen.
