In het kort:

De vergrijzing en onveilige woonomstandigheden leiden tot een zorgwekkende stijging van heupfracturen onder Nederlandse ouderen.

• Het aantal heupfracturen steeg de afgelopen vijf jaar met 14 procent, blijkt uit onderzoek van kennisorganisatie DICA.
• Driekwart van de patiënten woonde thuis toen ze vielen, vaak door gevaren zoals trappen, vloerkleedjes en kabels.
• Traumachirurg Elvira Flikweert: "Door de vergrijzing stijgt het aantal logischerwijs mee."

Het grote plaatje:

Ondanks de stijging zijn ouderen wel zelfredzamer geworden. Het aantal patiënten dat afhankelijk is van hulp bij dagelijkse activiteiten daalde van 43 naar 32 procent.

• Specialist ouderengeneeskunde Maaike Scheffers benadrukt het belang van goede voeding en beweging voor sterke spieren.
• Valangst speelt een grote rol: "Als mensen de impact van vallen in hun omgeving hebben gezien, zijn ze ook bezorgd om te vallen."
• Zorgverzekeraars en gemeenten startten in 2023 met de Ketenaanpak Valpreventie om risico's vroegtijdig op te sporen.

De onderste regel:

Experts raden ouderen aan in beweging te blijven en het taboe rond vallen te doorbreken. Woningaanpassingen en goede voeding kunnen het risico aanzienlijk verkleinen.